Opis
Medale zdobyłem jeszcze jako junior, wygrywając kategorię:
- Men’s Physqiue – junior 🥇
- Men’s Physique – senior 🥇
Parametry treningowe jakie znajdziesz w planie (wraz z ich opisem):
✔️RIR – skalę intensywności
✔️Przerwy między seriami
✔️Rozgrzewka
✔️TUT
✔️Do planu załączone są filmy instruktażowe z dożywotnim dostępem
✔️Ciężary w planie treningowym dostosowujesz do skali RIR.
Plan jest ukierunkowany dla mężczyzn.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.